bia這-czerwone gotowanie
Blog > Komentarze do wpisu

Kuleczki wo這we (Dukan)

Wiem, 瞠 powinno si mieli mi瘰o samemu, ale w studenckim mieszkaniu nie mam takiej mo磧iwo軼i, wi璚 kupi豉m sobie ostatnio pude趾o mielonego mi瘰a w Piotrze i Pawle. Mam nadziej, 瞠 b璠zie ok ;) W oryginale s to kolteciki i to z twarogiem na wierzchu, ja sobie umy郵i豉m ma貫 kuleczki i ju nie by這 gdzie twarogu wepchn望 ;) W tej formie nadaj si zar闚no na obiad jak i na imprez, dlatego trafiaj do kategorii przek御ki, cho ja je przegryza豉m na obiad.

Kuleczki wo這we (Dukan)


KULECZKI WOΜWE
(Dukan, faza I)

sk豉dniki na 44 kuleczki o 鈔ednicy ok 2cm:
- 0,5kg mielonego mi瘰a wo這wego
- jajko
- otr瑿y owsiane
- 1 ma造 og鏎ek konserwowy
- cebulka dymka
- przyprawy (s鏊, pieprz cayenne, curry, majeranek)

Og鏎ka i cebulk drobno posieka. Mi瘰o prze這篡 do miski, wrzuci pokrojone warzywa. Doda jajko i ugnie嗆. Je郵i masa jest za lu幡a, dosypywa otr瑿y po troszku a b璠zie spoista. Je郵i wyjdzie za sucha, doda jeszcze jedno jajko lub troch mleka/jogurtu.
Formowa ma貫 kuleczki i u這篡 na blaszce wy這穎nej papierem do pieczenia albo foli aluminiow. Zrobi palcem ma貫 zag喚bienie i w這篡 odrobin twarogu.
Wstawi do piekarnika rozgrzanego do 150蚓 na 15-20 minut, nast瘼nie zwi瘯szy temperatur do 200蚓 i piec jeszcze ok. 20 minut.

By豉 u mnie M., kt鏎a jest ju dawno po Dukanie :) i dla niej zrobi豉m sos pomidorowy, w kt鏎ym si kilka kuleczek podgotowa這. Jak g瘰ta zupa z pulpecikami wysz這 :)

poniedzia貫k, 12 kwietnia 2010, adrijah

Podoba Ci si m鎩 blog? Polub go na Facebooku.



Przygotowa貫 moje danie? Koniecznie pochwal si tym w komentarzu :)

Dzi瘯uj :)

A wiesz, 瞠 za zdj璚ia da przygotowanych na podstawie przepis闚 z mojego bloga co miesi帷 mo瞠sz wygra nagrody niespodzianki? Sprawd.


Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
Go嗆: maciek, 82.139.157.*
2010/04/19 20:41:23
mam takie pytanko - jakie mieso wolowe do tych kulek? bo ja caly czas jem kurczaka i juz mam dosc
-
2010/04/19 21:11:13
Ja niestety nie mia豉m za du瞠go wyboru, wzi窸am po prostu to, co by這 ju zmielone ;) ale je瞠li b璠ziesz mieli sam (co polecam), popro w mi瘰nym o kawa貫k mi瘰a wo這wego na mielone, sprzedawczyni powinna wiedzie co i jak.

Polecam tak瞠 dorzuci do jad這spisu ryby :)
Szablon