bia這-czerwone gotowanie
Blog > Komentarze do wpisu

Z這ciste udka (Dukan)

Przeszuka豉m dzi szafki, a potem dwa sklepy w poszukiwaniu mieszanek przypraw bez cukru. Kilka uda這 mi si znale潭, ale jeszcze na li軼ie Must Have jest kilka bardzo fajnie si zapowiadaj帷ych mieszanek Kotanyi. P鏦i co, testuj swoje zdobycze :) Efekt jest smaczny i bardzo aromatyczny :) Obiad dope軟i造 mi 2 placki otr瑿owe, 鈔edni og鏎ek konserwowy i du穎 wody.

Z這ciste udka (Dukan)


ZΜCISTE UDKA
(Dukan, faza I)

sk豉dniki na 1 porcj:
- 2 podudzia z kurczaka
- 1 造磬a serka homogenizowanego 0%
- 2-3 造磬i mleka
- 1 造磬a przyprawy do kurczaka z這cistej Kamis

Z kawa趾闚 kurczaka zdj望 sk鏎. Serek wymiesza z mlekiem i przypraw. Naczynie 瘸roodporne wy這篡 foli aluminiow, u這篡 podudzia (raczej w pewnej odleg這軼i, 瞠by mog造 by ca貫 pokryte sosem). Zapieka ok 30 minut w 180蚓.

鈔oda, 14 kwietnia 2010, adrijah

Podoba Ci si m鎩 blog? Polub go na Facebooku.



Przygotowa貫 moje danie? Koniecznie pochwal si tym w komentarzu :)

Dzi瘯uj :)

A wiesz, 瞠 za zdj璚ia da przygotowanych na podstawie przepis闚 z mojego bloga co miesi帷 mo瞠sz wygra nagrody niespodzianki? Sprawd.


Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
Go嗆: , *.qubushotel.com
2010/04/14 02:52:12
kurcze, gdzie kupujesz serek homogenizowany 0%?? nigdzie w krakowie nie mo積a go dosta!
-
2010/04/14 02:55:26
w Krakowie nie mam poj璚ia gdzie go dosta ;) ale na Dukanie nabia mo瞠 by do 5%, wi璚 spokojnie. w Wawie jest np. w Auchan i Bomi, cho te nie wiem czy we wszystkich
-
2010/04/14 06:36:16
Fajne te udka, musz spr鏏owa!:)
-
2010/04/14 07:44:25
o jaaa, mniamooo!
-
2010/04/14 14:02:46
Majana polecam :)

Maraia i mniamo i proste :D
Szablon