biało-czerwone gotowanie
Blog > Komentarze do wpisu

Ryba pieczona z jajkiem sadzonym (Dukan)

Nie wygląda to może jakoś super apetycznie, bo jajko się rozlało mocno, ale co tam ;) Ciężko mi było wykombinować coś z rybą bez warzyw, jakoś kompletnie nie miałam na to weny. Pomysł znalazł się oczywiście w niezawodnej przepisowni :) Szybkie i proste danie. Z plackami otrębowymi i ogórkiem konserwowym to nawet bardzo duże danie ;) ja ledwo wszystko zjadłam, a filet wcale nie był jakiś wielki.


RYBA PIECZONA Z JAJKIEM SADZONYM
(Dukan, faza I)

składniki na 1 porcję:
- 1 filet rybny (np. panga)
- 1 jajko
- sól czosnkowo-ziołowa, pieprz, suszony koperek

Rybę natrzeć przyprawami, zawinąć w folię aluminiową i piec w 200°C przez 20 minut. Po tym czasie odchylić folię, zwiększyć temperaturę na maxa, wbić jajko i dopiekać aż się zetnie (~15-20 minut).

środa, 09 czerwca 2010, adrijah

Podoba Ci się mój blog? Polub go na Facebooku.



Przygotowałeś moje danie? Koniecznie pochwal się tym w komentarzu :)

Dziękuję :)

A wiesz, że za zdjęcia dań przygotowanych na podstawie przepisów z mojego bloga co miesiąc możesz wygrać nagrody niespodzianki? Sprawdź.


Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2010/06/09 12:11:12
Fajnie to wygląda;)
-
2010/06/09 14:52:16
Wygląda niesamowicie! Świetny przepis :)
-
2010/06/09 15:24:24
jak fajnie! bardzo mi się podoba takie połączenie!
-
2010/06/09 17:43:59
Wiesz co, ta rybka wygląda bardzo ,bardzo pysznie! :)) Mniam, ślinka cieknie :)
-
2010/06/10 09:07:54
wygląda bardzo fajnie :-)
-
Gość: , *.gdynia.mm.pl
2012/04/16 16:46:46
super
Szablon