biało-czerwone gotowanie
Blog > Komentarze do wpisu

Surówka z kapusty i marchewki (Dukan)

Patent mojej Mamy, ulubiona surówka mojego Brata. Genialna w swojej prostocie. Też ją lubię, ale musiałam ją trochę odchudzić. Dlatego nie ma ani majonezu ani cukru. I też jest pyszna! Idealnie pasuje zarówno do chudego mięsa, jak i do schabowego jak ktoś nie jest na diecie ;)


SURÓWKA Z KAPUSTY I MARCHEWKI
(Dukan, faza II PW)

składniki na 2 porcje:
- 1/2 główki kapusty
- 2 marchewki
- 1/2 białej części pora
- łyżeczka słodziku w proszku
- kilka kropli sosu sojowego
- szczypta pieprzu ziołowego lub czarnego
- 2-3 łyżki jogurtu naturalnego

Kapustę drobno posiekać lub zetrzeć na grubych oczkach razem z marchewką. Pora pokroić w półtalarki. Posypać przyprawami i wymieszać z jogurtem.

piątek, 27 sierpnia 2010, adrijah

Podoba Ci się mój blog? Polub go na Facebooku.



Przygotowałeś moje danie? Koniecznie pochwal się tym w komentarzu :)

Dziękuję :)

A wiesz, że za zdjęcia dań przygotowanych na podstawie przepisów z mojego bloga co miesiąc możesz wygrać nagrody niespodzianki? Sprawdź.


Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2010/08/27 18:15:44
smakowita ;]
choc ja tam dietom i jedzeniu light raczej mówię nie, ale na tę suróweczkę się skuszę ;]
-
2010/08/27 21:14:53
prosto, zdrowo i pożywnie, mniam!
-
2010/08/27 22:32:49
Surówka z marchewki i kapusty jest nieśmiertelna i bardzo pyszna!:)
-
2010/08/28 12:46:07
lubię tą sałatkową prostotę. i smak.
-
2010/08/29 01:50:20
bardzo bardzo bardzo dobra:) surówka naprawdę!
-
2010/09/28 09:45:24
Smakowicie wygląda :)
Wypróbuję.
Szablon