bia這-czerwone gotowanie
Blog > Komentarze do wpisu

Szasz造ki drobiowe w jogurcie (Dukan)

Pomys zaczerpni皻y od n_zak ju dawno temu. W豉軼iwie to jeszcze przed diet chcia豉m spr鏏owa, ale jako d逝go si do tego zabiera豉m. Wysz這 ciekawie :) i bardzo 鄴速o. Tylko szkoda, 瞠 nie uda這 mi si kupi kolendry...



SZASZΧKI DROBIOWE W JOGURCIE
(Dukan, faza II P)

sk豉dniki na 2-3 porcje (6 szasz造k闚):
- pojedyncza pier z kurczaka
- taki sam kawa貫k filetu z indyka
- 200g jogurtu greckiego light
- z帳ek czosnku
- 造瞠czka kurkumy
- 造瞠czka curry
- 1/2 造瞠czki s這dkiej mielonej papryki
- kilka 造瞠k p馧wytrawnego bia貫go wina
- s鏊 i pieprz

Mi瘰o oczy軼i i pokroi w r闚n kostk. Nadziewa na przemian na d逝gie wyka豉czki. Jogurt wymiesza z przyprawami. Pola nim szasz造ki tak, aby by造 z ka盥ej strony w jogurcie i odstawi do lod闚ki na 3 godziny. Prze這篡 je do 瘸roodpornego naczynia, skropi winem i piec ok. 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180蚓. W po這wie pieczenia obr鏂i szasz造ki.
鈔oda, 13 pa寮ziernika 2010, adrijah

Podoba Ci si m鎩 blog? Polub go na Facebooku.



Przygotowa貫 moje danie? Koniecznie pochwal si tym w komentarzu :)

Dzi瘯uj :)

A wiesz, 瞠 za zdj璚ia da przygotowanych na podstawie przepis闚 z mojego bloga co miesi帷 mo瞠sz wygra nagrody niespodzianki? Sprawd.


Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2010/10/13 17:09:38
Bardzo fajnie zapowiadaj帷e si szasz造czki:)
-
2010/10/13 20:37:22
dzi瘯i curry i kurkumie maj ob喚dnhy kolor i pewnie cudowny smak :)
-
2010/10/14 10:21:38
O kurcz ;) ja od jutra zaczynam ponownie :) i na pewno skorzystam z Twoich pysznych przepis闚! Mnie strasznie to dziwi, 瞠 nie przyty豉m - co mi si przestawi這 w organi幟ie ;) Pozdrawiam gor帷o :*
-
Go嗆: , *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2010/10/14 17:46:10
Wygl康aj smakowicie! To taka wersja bardziej hinduska:) Pzdr Aniado
Szablon